BeitrÀge mit dem Tag "Gesund & Fit"

Fahrradservice in Graz

Ob beim ersten Vogelzwitschern im FrĂŒhjahr, an einem schattigen Nachmittag im heißen Sommer oder bei den letzten Sonnenstrahlen im Herbst: Wenn du dich dazu entscheidest, die nĂ€chste Spritztour mit deinem Bike zu machen, sollte es fit sein! Wenn sich dein Drahtesel aber noch im Winterschlaf befindet, solltest du ihn dringend aufwecken. Du hast keine Ahnung, wie du das anstellst? Wir schon! Hier die besten Anlaufstellen fĂŒr dein perfektes Fahrradservice in Graz.

Ein wirklich tolles Fahrrad zu finden ist gar nicht so leicht. Und wenn du dann einmal eines hast, willst du es auf keinen Fall wieder hergeben. Doch oftmals benötigen gerade Ă€ltere Modelle viel Pflege. Wir haben uns nach gĂŒnstigen WerkstĂ€tten und Fahrrad-FlohmĂ€rkten umgesehen und eine Auswahl fĂŒr deinen perfekten Fahrrad-Service in Wien zusammengestellt.

Fahrrad-Routenplaner sind einfach praktisch. Gerade wenn du neu  in der Stadt bist, fĂ€llt es oftmals richtig schwer die besten Wege zu finden. Egal ob zu Fuß oder mit dem Rad – du fĂŒhlst dich manchmal richtig verloren im Großstadtdschungel? Hier unsere Tipps mit welchen Fahrrad-Routenplanern du alle Wege rockst. Denn gerade wenn du mit dem Rad durch die City cruist, entdeckst du neue Wege und bewegst dich – was gleichzeitig einen tollen Ausgleich zum stressigen Alltag bietet.

immunsystem pflanzlich

Dein Immunsystem ist geschwÀcht? Die Natur hat viele immunstÀrkende Pflanzen zu bieten, die nicht nur köstlich sind, sondern auch richtig gesund. Wir zeigen dir, wie du dir mit der richtigen ErnÀhrung den Gang zur Apotheke ersparen kannst.

nuapua

Der Mensch benötigt ĂŒber den Tag mehrere Liter FlĂŒssigkeit, um seine Gesundheit und Leistung in Balance halten zu können. WĂ€hrend du tagelang auf feste Nahrung verzichten könntest, ist Wasser ein unerlĂ€ssliches Lebensmittel. nuapua ist es gelungen, aus Leitungswasser ein geschmackvolles und doch natĂŒrliches GetrĂ€nk zu zaubern.

Oktober

Der Herbst hat uns endgĂŒltig erreicht. Die letzten beiden Wochen waren geprĂ€gt von Wind, Regen und sinkenden Temperaturen. Damit du deinen Körper gut durch die Übergangs- und Grippezeit bringst, ist die richtige ErnĂ€hrung unabdingbar. Mit unseren Top5 saisonalen Lebensmitteln im Oktober aus heimischem Anbau kannst du deinen Körper ideal unterstĂŒtzen.

Maggie Elibol

Maggie Elibol ist stolze EigentĂŒmerin des kleinen Kosmetikstudios du bist schön. im 9. Bezirk. Sie erzĂ€hlt uns, warum Naturkosmetik ihre Berufung ist und was du ganz einfach selbst fĂŒr deinen Körper tun kannst.

DIY Zahnpasta

Wer kennt sie nicht, die Zahnpasta-Werbungen. Die Darsteller blecken ihre ZĂ€hne und man glaubt, ihr Gebiss wĂŒrde sogar im Dunklen leuchten. Herkömmliche Zahnpasta versucht nicht einmal mehr, natĂŒrlich auszusehen. Leuchtende Farben, chemische Geschmacksrichtungen und sichtbare Mikroplastikpartikel. Schluss damit, wir zeigen dir ein paar Möglichkeiten der Herstellung von DIY Zahnpasta!

Clean Eating

ErnĂ€hrungstrends kommen und gehen. Das Konzept Clean Eating ist jedoch schon hunderte von Jahren alt und wurde bloß mit einem modernen Namen aufgepeppt. Wir sagen dir, was dahinter steckt und ob du vielleicht sogar schon ein Clean Eater bist.

KrÀutersalben

KrĂ€uter sind die natĂŒrlichen Wundermittel unserer Mutter Erde. Die unterschiedlichen PflĂ€nzchen verfĂŒgen ĂŒber diverse gesundheitliche VorzĂŒge und können viele Beschwerden lindern. Wenn du gerne auf Cremes aus der Apotheke und deren große Liste an Inhaltsstoffen verzichtest, sind unsere DIY KrĂ€utersalben genau die richtige Wahl fĂŒr dich.